デスクワークを長時間行う人にとって、エルゴノミクスに配慮したマウスやキーボードを使用することは重要ですが、ただそれだけでは座りっぱなしの問題が解決するわけではありません。適度な散歩やストレッチの後、ワークステーションのエルゴノミクスを見直すことが大切です。姿勢の悪さや体のねじれは、長期的な不快感を引き起こす可能性があります。エルゴノミクスキーボードは肩や胸を開く位置に保ち、前腕や手首のアラインメントを助け、その設計は一様ではないため、さまざまな型の中から自分に合ったものを選ぶことが必要です。
この記事では、2024年のために厳選されたエルゴノミクスキーボードを紹介し、機能をテストした結果をまとめています。エルゴノミクスキーボードには主に「アリス」と「スプリット」の2つのレイアウトがあり、前者は左右のキーが30度回転した配置で、後者は鍵が分離して自由に配置できるタイプです。さまざまな形状のキーボードを試した結果、反応のよいメカニカルスイッチに重点を置いて評価し、特に快適な使用感と設定の容易さに目を向けて選びました。
また、ワイヤードとワイヤレス、プログラミング機能の有無、手首のサポートやキーのレイアウトなど、多くのオプションがあります。ユーザーの嗜好や使用環境に応じて、最適なキーボードを見つけることが重要です。手首や肩にかかる負担を減らすための工夫や、快適なタイピング体験を提供するための最新のモデルを検討して、自分に合ったエルゴノミクスキーボードを選ぶことが推奨されます。
